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Besser essen - das Kochbuch: 185 gesunde Rezepte / Astrid Büscher

von Büscher, Astrid [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung | Vollwertkost | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Kompakter Warentest-Ratgeber für eine ausgewogene, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung mit kurzem Einführungsteil allgemeiner Ernährungsempfehlungen, Warenkunde und 185 Rezepten von Frühstück bis Dessert und selbst gemachten Getränken.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Glück der einfachen Küche: Kneten, Reiben, Zupfen, Mischen : Kochen als sinnliches Handwerk

von Härtig, Malte 1977- [Verfasser] | Frommelt, Jule Felice 1981- [Verfasser].

book Buch | Weitere Titel zum Thema Sammlung mit 50 "handgemachten", vegetarischen Zwei-Personen-Rezepten aus heimischen Zutaten, bei denen schon die Zubereitung Genuss bedeuten soll. Mit ausführlichen Texten des Autorenteams und ganzseitigen Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar
Gemüse to go: über 100 Rezepte für unterwegs : gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, auf jede Party! / Thomas Hofmann

von Hofmann, Thomas [Verfasser].

book Buch | Gemüse | vegetarische Kost | Weitere Titel zum Thema Über 100 Gemüsegerichte - Suppen, Salate und Hauptgerichte -, die man zu Hause vorbereiten und dann mit an den Arbeitsplatz nehmen kann, oder in die Schule, auf Reisen, zum Picknick.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo222 Hofm] (1).
Die vegetarische Fünf-Zutaten-Küche: schnell, einfach und köstlich : mit vielen zucker-, gluten- und laktosefreien Rezepten / Autorin Anne-Katrin Weber ; Fotos Wolfgang Schardt

von Weber, Anne-Katrin [Verfasser] | Schardt, Wolfgang [Illustrator].

book Buch | vegetarische Kost | Zuckerfrei | Lactosefrei | Glutenfrei | Vegetarier | Weitere Titel zum Thema Abwechslungsreiche vegetarische Gerichte, die aus Basiszutaten und max. 5 weiteren Zutaten zubereitet werden. Vegane Rezepte oder solche ohne Gluten, Laktose oder raffinierten Zucker sind gekennzeichnet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo252 Webe] (1).
Ein Fest im Süden: einfache mediterrane vegetarische Gerichte / Erin Gleeson ; Überstetzung: Barbara Holle

von Gleeson, Erin [Verfasser] | Holle, Barbara [Übersetzer].

book Buch | Vegetarische Küche | Weitere Titel zum Thema Die Amerikanerin hat mit ihrer Familie Frankreich, Italien, Spanien sowie Portugal bereist und sich auf kulinarische Entdeckungstour gemacht. Sie stellt traditionelle vegetarische Rezepte vor oder wandelt Fleischhaltiges in eine vegetarische Version um. Mit zahlreichen Food- sowie Urlaubsfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo252 Glees] (1).
Die grüne Familienküche: einfache vegetarische Rezepte für die ganze Familie / David Frenkiel, Luise Vindahl ; aus dem Englischen von Helmut Ertl

von Frenkiel, David [Verfasser] | Vindahl, Luise [Verfasser] | Ertl, Helmut [Übersetzer].

book Buch | Vegetarische Ernährung | Weitere Titel zum Thema Siebzig vegetarische Familienrezepte für alle Gelegenheiten der skandinavischen Blogger Frenkiehl/Vindahl ("Green Kitchen Stories") mit alltagstauglichen Tipps und vielen Fotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo252 Fren] (1).
Das große Peace-Food-Buch: heile Dich selbst und den Planeten / Rüdiger Dahlke ; mit Rezepten von Dorothea Neumayr

von Dahlke, Rüdiger 1951- [Verfasser] | Neumayr, Dorothea [Mitwirkender].

book Buch | Ratgeber - Essen und Trinken | Vegane Ernährung | Weitere Titel zum Thema Mit den 150 vegan-vollwertigen Rezepten, die vielseitig und zudem zumeist unkompliziert sind und mit relativ wenigen Zutaten auskommen, kommt man schon ziemlich weit und kann alle Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Dessert damit abdecken.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo252 Dahl] (1).
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

von Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Fleck, Anne 1972- [Verfasser] | Klasen, Jörn 1951- [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Essen und Trinken | Vollwertküche | Superfood | gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo250 Ried] (1).
Vegetariana: Gemüserezepte aus den Küchen Persiens / Sabrina Ghayour ; Übersetzung: Alexandra Titze-Grabec

von Ghayour, Sabrina [Verfasser] | Titze-Grabec, Alexandra 1978- [Übersetzer].

book Buch | vegetarische Küche | orientalische Küche | Iran | Weitere Titel zum Thema Ein prächtiges Kochbuch mit vegetarischen Rezepten, die von traditionellen Gerichten aus dem Vorderen Orient, vor allem aus Persien, inspiriert wurden. Für jeden Tag, aber auch für kulinarische Festlichkeiten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo215 Iran] (1).
Low Carb aus dem Ofen / Marie Gründel

von Gründel, Marie [Autor].

book Buch | 2018 | Kohlenhydratarme Kost | Low Carb | Weitere Titel zum Thema Rezeptideen (47) für kohlenhydratarme Ofengerichte mit Fleisch, Geflügel, Fisch und Gemüse. Es sind unkomplizierte Rezeptvorschläge für die Alltagsküche bei denen Gemüsesorten wie Blumenkohl oder Brokkoli als Ersatz für Pasta, Reis oder Pizzaböden zum Einsatz kommen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 250 Gruen] (1).
Last Minute Low Carb: blitzschnelle Rezepte nur für mich / Margit Proebst

von Proebst, Margit [Autor].

book Buch | 2018 | Kohlenhydratarme Kost | Low Carb | Weitere Titel zum Thema Fünfzig kohlenhydratarme Rezepte für Vorspeisen, Snacks, Salate, Suppen, Currys, Hauptgerichte mit Gemüse, Fisch oder Fleisch, die (obwohl mit überwiegend frischen Zutaten zubereitet) in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Zu jedem Gericht gibt es eine zusätzliche Rezeptvariante mit anderen Zutaten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 250 Proeb] (1).
Couscous, Bulgur & Co.: Getreide-Power pur ; die besten Rezepte mit den beliebtesten Alleskörnern / Sarah Schocke

von Schocke, Sarah [Autor].

book Buch | 2018 | Vegetarische Kost | Getreide | Weitere Titel zum Thema Die Ernährungsexpertin Marion Grillparzer beschreibt, wie man durch unverfälschtes, pures Essen lange gesund, fit und schlank bleiben kann. Mit ausführlichem Rezeptteil und vielen Tipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 224 Schock] (1).
Iss dich gesund: mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben / Ernährungs-Doc Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Autor].

book Buch | 2018 | Ernährungsberatung | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstriche, Dips und Snacks, Salate und Rohkost, Hauptgerichte mit Fleisch oder Fisch, Desserts und Kuchen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Vcl Ried] (1).
Leicht Kochen - das Kochbuch: Rezepte für jeden Tag

book Buch | 2018 | Leichte Kost | Weitere Titel zum Thema Attraktiv gestalteter Titel, der rund 250 kalorienarme Rezepte für die kreative Alltagsküche enthält. Die Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages sind gut beschrieben und auch schon von weniger Geübten nachzukochen. und Gattungen (Getränke, Vegetarisch, Suppen, Salate, Desserts, Backen). Mit einer zusätzlichen Übersicht zu Anfang für schnelle Gerichte, Gerichte zum Mitnehmen und für Gäste. Mit vielen farbenfrohen, appetitlichen Foodfotos, übersichtlichen Anleitungen und Nährwertangaben. Die Rezepte sind alltagstauglich, auch schon von weniger Geübten zu bewältigen und bieten kreative Anregungen für leckere Mahlzeiten. Insgesamt also ein empfehlenswerter Titel, der sicher gerne ausgeliehen wird, auch ohne explizit den aktuellen Trends wie Low Carb, LCHF oder Superfoods zu folgen. Für den bald nahenden Frühling gerne empfohlen neben Titeln wie "Leichte Küche" aus der Chefkoch-Reihe (NGV; ID-B 21/15), "Frisch und leicht" (ID-B 35/13) und "Genießen, wie es mir gefällt" (ID-A 11/14). "Leichte Küche" (Lempertz; ID-B 4/16) stellt Gerichte für den Thermomix vor. Leichte Gerichte präsentiert auch Franziska Ludwig (ID-A 7/17).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 250 Leic] (1).
Frischkäsekugeln für die Party / Sabrina Fauda-Rôle ; Fotos: Akiko Ida

von Fauda-Rôle, Sabrina [Verfasser] | Ida, Akiko [Illustrator].

book Buch | Partyküche | Weitere Titel zum Thema Vorgestellt werden 33 Rezepte für selbst gemachte Frischkäsekugeln. Die Kombination der verschiedenen Zutaten sind gut gewählt und bieten durchaus (neue) Geschmackserlebnisse.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo26 Faud] (1).
1 x kochen für Alle: eine Familie, ein Essen / Text und Fotografie: Julia Radtke

von Radtke, Julia [Autor].

book Buch | 2017 | Essen und Trinken | Familienkochbuch | Weitere Titel zum Thema Gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie (inklusive Baby) unter dem Motto "1 x kochen für alle". Mit praktischen Tipps für den Alltag und fantasievoll arrangierten Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 29 Radt] (1).
Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte / Alexander Grimme

von Grimme, Alexander [Autor].

book Buch | 2017 | Essen und Trinken | Kohlenhydratearme Ernährung | Low Carb | Weitere Titel zum Thema Reihen: Goldmann 17668.Vorgestellt werden 60 kohlehydratarme, alltagstaugliche Gerichte für alle Mahlzeiten des Tages, kleine Snacks sowie für Brote, Brötchen und Kuchen. Die Gerichte sind meist unkompliziert und mit wenigen Zutaten herzustellen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Biokiste vegan: meine Lieblingsrezepte / Franzi Schädel

von Schädel, Franzi [Autor].

book Buch | 2017 | Essen und Trinken | Vegane Kost | Weitere Titel zum Thema Vegane Rezepte mit einheimischem Obst und Gemüse in jahreszeitlicher Anordnung und farbigen Abbildungen. Inkl. 3 "Specials" zur eigenen Herstellung von Pflanzenmilch, zum Fermentieren sowie zu heimischen Superfoods. Mit Rezeptregister und Saisonkalender für Obst und Gemüse.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 252 Scha] (1).
Power-Suppen, Brühen & Toppings / Dagmar von Cramm

von Cramm, Dagmar von [Autor].

book Buch | 2017 | Weitere Titel zum Thema Ansprechende Sammlung mit rund 100 Rezepten für Suppen, die dank der gesundheitsfördernden Zutaten zum Wohlbefinden beitragen. Dabei wird auf die Verwendung frischer und saisonaler Produkte wert gelegt. Mit Tipps zur Vorratshaltung von Suppen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 230 Cram] (1).
Klassiker: gesünder, leichter, lecker! / Inga Pfannebecker

von Pfannebecker, Inga [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Leichte Kost | Weitere Titel zum Thema Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, vegetarisch, gluten- oder laktosefrei und trotzdem lecker.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Ahlen [Signatur: Xeo 250 Pfan] (1).

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